全国 地域別転職ガイド【2025年版】｜都道府県別に見る最新転職動向まとめ

日本で転職を考えるとき、「どの地域で働くか」は年収・働き方・将来性を大きく左右します。
同じ職種でも、東京と地方では求人数や年収水準、転職のしやすさがまったく異なるのが現実です。

2025年の日本の転職市場は、少子高齢化による人手不足の深刻化と、DX・IT化の加速という2つの大きな流れが同時に進んでいます。その結果、都市部だけでなく地方にも新たな転職チャンスが生まれ、「地元で安定して働く」「Uターン・Iターン転職でキャリアアップする」といった選択肢が、これまで以上に現実的になっています。

このページでは、
**「全国を俯瞰した転職市場の全体像」**と
**「都道府県別に転職動向を調べられる入口」**をまとめています。
これから転職を考える方は、まずここで全体像をつかんでから、自分の地域の情報をチェックしてみてください。

2025年 日本の転職市場の全体像

2025年の日本の転職市場は、全国的に見ると引き続き売り手市場寄りの状況が続いています。特に顕著なのが、次の3つのポイントです。

まず1つ目は、慢性的な人手不足です。製造業、物流、医療・介護、建設、ITなど、多くの分野で人材不足が続いており、「未経験歓迎」「年齢不問」といった求人も依然として多く見られます。

2つ目は、IT・DX人材の需要拡大です。大企業だけでなく地方の中小企業でも、業務のデジタル化、クラウド化、EC導入などが進み、社内SE、ITエンジニア、Web担当者といった職種のニーズが全国的に高まっています。

3つ目は、賃上げと年収レンジの二極化です。人材確保のために初任給や中途採用の年収を引き上げる企業が増える一方で、スキルや経験によって提示される年収の差はますます大きくなっています。「どの地域で、どの業界・職種を選ぶか」が、転職後の収入と働き方を大きく左右する時代に入っています。

都市部と地方でここまで違う、転職市場の現実

全国を大きく分けると、転職市場は以下のような傾向に分かれます。

首都圏（東京・神奈川・千葉・埼玉）
求人数、業界の幅、年収水準のすべてが全国トップクラスです。IT、Web、コンサル、金融、外資系など高年収を狙える職種が多い一方で、競争も非常に激しく、スキルがないと条件の良い転職は難しいのが現実です。

中部・関西の主要都市（愛知・大阪・兵庫など）
製造業、IT、商社、サービス業などバランス型の転職市場です。首都圏ほどの年収水準ではありませんが、生活コストが抑えやすく、**「年収と生活のバランスが取りやすい地域」**として人気があります。

地方都市・地方圏
地域密着型の企業、医療・介護、インフラ系、製造業などが中心です。年収水準は都市部より低くなる傾向がありますが、通勤時間が短く、住居費も安いため、実質的な生活満足度が高いケースも少なくありません。Uターン・Iターン転職でキャリアを安定させたい人に向いたエリアです。

このように、日本の転職市場は「全国一律」ではなく、地域ごとにまったく異なる顔を持っているのが最大の特徴です。

都道府県別に見る転職市場の違いとは？

転職活動を成功させるためには、
「職種」だけでなく、**「地域」も戦略的に選ぶ」ことが重要です。

例えば、

  • 製造業・自動車関連が強い地域
  • IT・Web・スタートアップが集まりやすい地域
  • 物流・倉庫需要が高い地域
  • 医療・介護の求人が多い地域
  • 観光・サービス業が中心の地域

など、都道府県ごとに産業構造は大きく異なります。
このページの下に用意している「都道府県別転職ガイド」では、それぞれの地域について、

  • 最新の求人動向
  • 有効求人倍率の傾向
  • 平均年収・年収レンジ
  • 伸びている業界・職種
  • 未経験転職の現実
  • 転職成功のための具体戦略

といった情報を、2025年版の最新動向として詳しく解説しています。

都道府県別 転職市場ガイド一覧（例示）

北海道・東北地方

  • 北海道の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 青森県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 岩手県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 宮城県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 秋田県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 山形県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 福島県の転職市場動向まとめ【2025年版】

関東地方

中部地方

  • 新潟県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 富山県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 石川県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 福井県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 山梨県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 長野県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 岐阜県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 静岡県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 愛知県の転職市場動向まとめ【2025年版】

近畿地方

  • 三重県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 滋賀県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 京都府の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 大阪府の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 兵庫県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 奈良県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 和歌山県の転職市場動向まとめ【2025年版】

中国地方

  • 鳥取県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 島根県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 岡山県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 広島県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 山口県の転職市場動向まとめ【2025年版】

四国地方

  • 徳島県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 香川県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 愛媛県の転職市場動向まとめ【2025年版】
  • 高知県の転職市場動向まとめ【2025年版】

九州・沖縄地方

この一覧から、あなたが転職を考えている都道府県を選び、より具体的な地域別の転職情報を確認することができます。

初めて転職する人が知っておくべき基礎知識

転職を成功させるためには、「求人を見る前」に知っておくべき基本があります。

まず大切なのは、転職活動は在職中に進めるのが基本という点です。退職してから転職すると、焦りから条件を妥協してしまいやすく、結果としてミスマッチにつながるケースが多くなります。

次に、転職サイトと転職エージェントの違いです。
転職サイトは自分で求人を探して応募するスタイルですが、転職エージェントは、担当者があなたの経歴に合った求人を紹介してくれます。特に地方や専門職の転職では、非公開求人を多く持つエージェントの活用が成功率を大きく高めます。

また、2025年の転職市場では、

  • 複数のサービスを併用する
  • 情報収集と応募を同時並行で進める
  • 年収や条件だけでなく、将来性・成長性も見る

といった視点がこれまで以上に重要になっています。

地域別転職を成功させるための考え方

地域別転職で失敗しないためには、次のような視点を持つことが大切です。

まず、自分がその地域で「どんな働き方をしたいのか」を明確にすることです。
年収を重視するのか、ワークライフバランスを重視するのか、地元に腰を据えたいのか、将来の独立やキャリアアップを考えているのかによって、選ぶ地域も業界も変わってきます。

次に、「今だけでなく、5年後・10年後の需要が続く業界かどうか」を意識することです。一時的に求人が多い業界でも、将来縮小してしまえば、再度の転職が必要になる可能性もあります。地域の産業構造と成長分野をセットで見る視点が重要です。

全国どこで転職する場合でも共通して言えること

全国どの地域であっても、次の3つは共通して意識しておくべきポイントです。

1つ目は、情報収集の質が転職の成否を分けるという点です。求人票だけで判断せず、業界動向、企業の将来性、働き方の実態まで確認することが重要です。

2つ目は、一人で悩まず、外部の力を活用することです。転職エージェントは無料で利用でき、書類添削、面接対策、年収交渉までサポートしてくれます。特に地方転職やUターン転職では、エージェントの情報力が大きな武器になります。

3つ目は、転職は「人生設計の一部」だという意識を持つことです。目先の年収や条件だけでなく、将来のライフスタイルや家族、住環境まで含めて考えることで、後悔のない転職につながります。

まとめ｜まずは自分の地域から転職市場を知ろう

2025年の日本の転職市場は、
**「全国的にチャンスがある一方で、地域ごとの格差がより明確になる時代」**に入っています。

どこで働くかによって、

  • 求人の数
  • 年収の上がりやすさ
  • 働き方の選択肢
  • 将来のキャリアの広がり

は大きく変わります。

この「全国 地域別転職トップ」は、その第一歩として、**あなたが転職を考えている地域の情報へと進むための“入口ページ”**です。
まずは気になる都道府県の転職市場動向をチェックし、あなたにとって最適なキャリアの選択肢を具体的に描いてみてください。

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